Respirare

Kategori: Vejrtrækningsøvelse

4-7-8 vejrtrækning
Vejrtrækningsøvelse
oktober 16, 2024
3-trins vejrtrækning
Vejrtrækningsøvelse
oktober 13, 2024
Krokodillevejrtrækning
Vejrtrækningsøvelse
oktober 9, 2024
Bølgeåndedræt
Vejrtrækningsøvelse
oktober 7, 2024
Modstandsåndedræt
Vejrtrækningsøvelse
oktober 4, 2024
Diafragmatisk vejrtrækning
Vejrtrækningsøvelse
oktober 1, 2024
Ujjayi Breath (Ujjayi Pranayama)
Vejrtrækningsøvelse
juli 17, 2023
Pranayama – box breath
Vejrtrækningsøvelse
juli 17, 2023
Pranayama – den bevidste kontrol eller fastholdelse af åndedrættet.
Vejrtrækningsøvelse
maj 11, 2023
Beroligende vejrtrækningsøvelse på 15 min
Vejrtrækningsøvelse
februar 10, 2023